AP.styleの松本彩香さんを
お招きしてクロス＆クロスにて
yoga Work shop
第2弾を開催致します。
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季節に合わせて
食べる物、衣類を替えるように
私たちの体の動かし方も変えていく。
夏の後半
一年を通して体力を
消耗しやすい時期。
まずは「脾胃」(消化器系)を整え
暑さで消耗した「心」を整え
脾胃と深い関わりのある「肺」を整える。
今回、yogaのLessonを通じて
あなたの夏の疲れを癒し
気の巡りを良くする方法を
学んでいきます。
皆さまのご参加を
お待ちしております。
日程
2018年8月21日（火）
1st 16:30〜18:00
2nd 19:00〜20:30
場所：Cloth&Cross
東京都目黒区自由が丘2-14-11
参加費5.500yen
持ち物
動きやすい服装
（更衣室はございませんので
着替えやすい格好でお越し下さい）
飲み物
（Workshop後、皆さんと
お茶を楽しんで頂くお時間もございます）
タオル等
お知らせ
yogaマットの
ご用意はございます。
yogaが初めての方でも
ご参加いただけます。
申し訳ございませんが今回、
妊婦の方のご参加は
ご遠慮くださいませ。
講師
AP.style 松本彩香
南インドにてyogaを学ぶ
東京を拠点として、
出身地の金沢でも
様々なLessonを開催
0〜100まで出来るyogaを提供。
Businessyoga,Kidsyoga,
Maternityclassなど
養成講座の講師としても活躍。
2017年4月神宮前に
atelierをオープン。
